Atelier - Boucle Courte
0.4 km
26 m
24 m
GPX
166
PDF
Profil
Partager
3D
Favoris
Avis
J'aime
Puy-Saint-André (05) Puy-Saint-André (05)
Kilomètre effort
Plus longue montée
Plus longue descente
0
26 m
25 m
Altitude max
Altitude min
Indice de qualité
1174 m
1150 m
1pt/21mOBJECTIFS :
- Améliorer son endurance et sa consommation maximale d’oxygène.
- Se préparer physiquement et psychologiquement à la vitesse de course.
- Améliorer l’efficacité de la foulée et conditionner les systèmes respiratoire, cardiaque et musculaire à la compétition.
En voir plus... En voir moins...
Départ
Distance
0 km
Altitude
1150 m
D+
0 m
D-
0 m
0.4 km
26 m
24 m
Arrivée
Distance
0.4 km
Altitude
1151 m
D+
26 m
D-
24 m
Cliquez sur un point d'intérêt pour l'afficher sur la carte
Avis et chronos
Ajouter une trace
Atelier - Boucle Courte
Numéro de trace : 2124
Lien vers la trace :
https://tracedetrail.fr/fr/trace/2124
Connectez-vous pour insérer cette trace sur votre site web
Trace de Trail