Objectif atteint ! Merci à tous pour vos j'aime. Voici un petit retour d'expérience des 60 kms d'hier ; Le terrain de jeu situé près du mont des cats était vallonné, des montées ainsi que des descentes et rarement du plat. Pas de chemin boueux et en majorité macadamisés. J'ai dû boire environ 4 litres d'eau pour 9h31 de course. Je n'ai eu aucune crampes. Ma vitesse moyenne été de 6,5 km/h pauses intégrées puisque je n'arrête jamais le chrono lors de la séance. C'est peu et je visais 8 km/h de moyenne, je suis donc un peu déçu. Patiente... Je n'ai ni manqué d'eau, ni d'alimentation durant le parcours. Les douleurs aux jambes ainsi que le manque d'énergie sont apparus en même temps vers le 30 ème km. J'ai dû marcher 10 % du temps total afin de tenter de récupérer un peu ou pour boire et m'alimenter. En conclusion, il est évident que je manque de km au compteur qui me permettraient de limiter la souffrance sur ce type de distance et pouvoir ajouter à ce 60 kms un marathon afin d'atteindre les 100 kms espérés. Pour information, Patrick Malandin a enchaîner 100 kms par jour pendant 100 jours et sans une journée de repos. Je vais donc poursuivre mes entraînements la semaine et repousser le 80 kms a un peu plus tard. Le mieux est certainement de me contenter d'enchaîner 1 marathon par semaine, distance sur laquelle je récupère plus rapidement. Pour information voici la liste de mes produits dopants