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PARCOURS OFFICIEL
Atelier - Boucle longue
2.5 km 91 m 93 m
départ Saint-Pierre-de-Chartreuse (38)

Une Grande Boucle d’une distance de 2500 mètres pour une dénivellation de 100 mètres environ.

Améliorer son endurance et sa consommation maximale d’oxygène. Se préparer physiquement et psychologiquement à la vitesse de course. Améliorer l’efficacité de la foulée et conditionner les systèmes respiratoire, cardiaque et musculaire à la compétition.

Table des passages
Cumul Intermédiaire
Passage Description Alt. Dist. D+ D- Dist. D+ D-
Trace n°1832
Seuil de dénivelé : 0 m
Seuil de distance : 35 m
Lissage : Oui
Origine des altitudes : MNT Aster GDEM
Boucle
Terrain dominant : Sentier
Alti. max. : 939 m
Alti. moyenne : 905 m
Alti. min. : 854 m
+ longue montée : 93 m
+ longue descente : 85 m
Parcours effectué par l'auteur : nc
Profils altimétriques
Trace créée par
Admin
15/02/14
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